بالشوفان وجوز الهند تخلصي من غثيان الحمل
تعاني الكثير من النساء في الثلاثة أشهر الأولى في الحمل من المشكلات الخاصة بالغثيان، والذي يختلف شدته من امرأة وأخرى بسبب طبيعة جسم كل امرأة، ولكن تكون النتيجة في النهاية واحدة، لذلك تقدم الدكتورة هبة العالم، استشارى الطب البديل، وصفة طبيعية للتخلص من غثيان الحمل.
المكونات:
3 كوب ماء جوز الهند،1 كوب شوفان مطهي، موزة، معلقة طعام عسل نحل،1 معلقة صغيرة جنزبيل بودرة، ذرة ملح.
طريقة العمل
قومي بتقطيع الموزة إلى قطع صغيرة، أضيفي باقي المكونات إليها وقومي بالخفق حتى يصبح المشروب أملس، يتم وضعه في كوب ويشرب ببطء مرة في الصباح بعد الاستيقاظ بربع ساعة ومرة أخرى قبل النوم مباشرة، وذلك لتهدئة المعدة وعدم السماح للإصابة بالغثيان.
المكونات:
3 كوب ماء جوز الهند،1 كوب شوفان مطهي، موزة، معلقة طعام عسل نحل،1 معلقة صغيرة جنزبيل بودرة، ذرة ملح.
طريقة العمل
قومي بتقطيع الموزة إلى قطع صغيرة، أضيفي باقي المكونات إليها وقومي بالخفق حتى يصبح المشروب أملس، يتم وضعه في كوب ويشرب ببطء مرة في الصباح بعد الاستيقاظ بربع ساعة ومرة أخرى قبل النوم مباشرة، وذلك لتهدئة المعدة وعدم السماح للإصابة بالغثيان.
